Co to Ergonomia?

Nie zdołamy zmienić cywilizacyjnej ewolucji środowiska pracy, która zmusza nas do koncentracji uwagi i zastygania na wiele godzin w jednej pozycji. Musimy natomiast tej ewolucji nadawać ludzką twarz, naszą twarz, dopasowując miejsce pracy do nas między innymi doposażając je w wygodny fotel i biurko elektryczne.

Co to Ergonomia? „Nauka o optymalnym przystosowaniu środowiska pracy do możliwości psychofizycznych człowieka, tak by uchronić jego zdrowie […] i dać mu możliwość jak najlepszego rozwoju.”

Tak Encyklopedia popularna PWN, Wydawnictwa Naukowego PWN, Warszawa 2020, definiuje pojęcie ergonomii. Ergonomia to nauka zajmująca się związkiem zachodzącym pomiędzy człowiekiem i jego otoczeniem. Aktywnością w zakresie jak najlepszego, komfortowego i bezpiecznego zorganizowanie tego „związku” oraz dostosowania narzędzi i technologii do wszystkich potrzeb człowieka.

Co pozytywnego daje myślenie ergonomiczne:

• poprawia jakość życia podczas codziennej aktywności szkolnej, zawodowej i rekreacyjnej;
• poprawia komfort wykonywania pracy, zwiększając przy tym jej wydajność także w zakresie nauki i ćwiczeń fizycznych;
• zmniejsza ciężar, jakiemu podlegają tkanki układu ruchu podczas aktywności fizycznej, oraz poprawia samopoczucie psychiczne poprzez ograniczenie częstotliwości występowania niepotrzebnych obciążeń objawiających się na przykład chorobami zawodowymi.

Proces tworzenia miejsca pracy czy nauki zgodnego z zasadami ergonomii zawiera kilka składowych. Wśród nich jest część opisująca fizyczne otoczenie stanowiska pracy wiążące się z jej charakterem. Jest także część mówiąca o planowaniu pracy i odpoczynku. Natomiast najważniejszym celem ergonomii jest ograniczanie niekorzystnego wpływu pracy na tkanki oraz tworzenie poczucia dobrostanu pracownika. Dobrostanu, czyli zadowolenia i satysfakcji z wykonywanej pracy oraz poczucia komfortu fizycznego podczas jej wykonywania.

Nie zdołamy zmienić cywilizacyjnej ewolucji środowiska pracy, która zmusza nas do koncentracji uwagi i zastygania na wiele godzin w jednej pozycji. Musimy natomiast tej ewolucji nadawać ludzką twarz, naszą twarz, dopasowując miejsce pracy do nas między innymi doposażając je w wygodny fotel i elektryczne biurko.